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Activité Physique

Notre spécialiste : Jean-François Grégoire

Diplômé en kinésiologie, Jean-François offre du coaching en activité physique auprès de la clientèle du Centre Santé Sourire. En plus d’organiser des activités sportives de groupe, notre spécialiste est disponible pour des consultations individuelles personnalisées et ce à même votre domicile! Avec un suivi approprié, inscrire un programme régulier d’activités physiques à ses habitudes devient plus facile que jamais.
Pourquoi à domicile? Nombreux sont ceux qui manquent de temps pour se déplacer ou qui préfèrent tout simplement le confort de chez soi au lieu de l'abondance des gens à la salle d'entraînement. Jean-François apprécie particulièrement rencontrer les gens dans leur propre milieu de vie et d’entraînement. Chaque site l’inspire différemment, ce qui personnalise davantage ses conseils et ses plans d’entraînement.

Services offerts　:

Évaluation de la condition physique
Entraînement privé
Programme d’entraînement
Coaching

Aucun équipement requis!

Jean-François offre la possibilité d’émettre des reçus de naturopathe à ses clients, une possibilité que la majorité d’entre-eux apprécient grandement!

Jean-François Grégoire, B.Sc. Kinésiologie

Bachelier en Kinésiologie de l’Université de Montréal, Jean-François Grégoire se spécialise dans l’entraînement réalisé dans le confort de votre résidence. Son objectif premier : viser la santé et le mieux être ! En plus de ses 6 ans d’expérience en entraînement privé à domicile, il fut chroniqueur dans l’ancienne revue Sixnergik ainsi que consultant pour plusieurs entreprises (Institut universitaire en santé mentale Douglas, Caisses Desjardins, Bombardier, Carquest, Holcim). Pratiquant divers sports, ayant réalisé plusieurs treks à travers le monde et avec un marathon à son actif, sa passion contagieuse pour l’entraînement se reflète dans son travail. Pour une perte de poids, une prise de masse musculaire ou autres, Jean-François vous dirigera étape par étape !

90$ pour une consultation à domicile de 60 minutes*
Contactez-nous! 514 761-KILO (5456)

*Des frais supplémentaires peuvent s'ajouter selon la distance.